眉間しわストレスが原因

眉間にできるしわはストレスや眼精疲労、肌の老化が原因です。これらの改善方法をお伝えしています。

眉間のしわはストレスが原因!?

人はストレスが掛かると、筋肉が緊張します。顔にも筋肉があり、眉間のところにも同様に筋肉があります。その筋肉が緊張すると、自覚はなくてもつい眉間にしわを寄せてしまうことがあるのです。

イライラしていると眉間にしわがよる

仕事や人間関係など、現代人の私達にのしかかってくるストレスは大きなものです。そのなかでストレスが溜まっていると、イライラしやすくなったりしてしまいます。

イライラした時の癖で、眉間に力をいれてしまうのは、眉間のしわの大きな原因になります。 イライラするのはしわだけじゃなくて、心にもかなり悪い影響を及ぼします。できるだけ穏やかに生きるのが豊かな人生のコツなのではないでしょうか。

目の疲れも眉間のしわにつながる

長時間のパソコン操作やデスクワークでは、常に近くのモノをみているため、非常に目が疲れます。しかし目がつかれたからといって仕事を中断するわけにはいきません。
さらに最近ではスマートフォンの普及もあって、眼精疲労は加速しています。

目がつかれた状態でさらにモノを見ようとすると、どうしても目に力が入ってしまい、結果として眉間にシワが寄ってしまいます。

肌のエイジングもしわの原因

そもそものしわの原因は肌の老化による乾燥や、弾力の低下です。乾燥した肌はまるで紙のように、すこしの折り目でもクッキリとしわになってしまいます。
また年齢を重ねるごとに肌を支えるコラーゲンやエラスチンなどの弾力成分も少なくなるので、しわはできやすくなります。

眉間のしわを改善、予防するために

眉間のしわをできるだけ改善し、これ以上しわができないように改善するためには、できるだけシワを寄せない習慣づくりと、肌のケアが必要になります。

普段の生活ではおだやかにして、ストレスを溜め込まないように適度に運動を行ったり、好きなことをしてリラックスしましょう。

また、肌のケアのための化粧品選びも大切です。以下のページでは、肌の状態別におすすめの化粧品を紹介しているので、参考にしてください。

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